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鮭の塩焼き弁当

2015.04.06(Mon)

『お弁当とおやつ』 Comment(0)Trackback(0)


★鮭の塩焼き
★卵焼き
★切り干し大根の煮物
★チンゲン菜と豚肉の中華炒め
★茹でにんじん
★茹でスナップエンドウ

↑ これはオットのお弁当。
ここ1週間、オットはこのお弁当箱を使ってます。
ムスメのお弁当箱(450ml)と比べると...



小さいでしょ?

オットの仕事量や体格から言えば、もっとカロリーは摂ってもいいところ。
でも思うように体重が減らず、とりあえずは炭水化物を少しだけ控えたいとオットからの申し出が...。
根が食いしん坊なオットなので、いつまで続くことやら。

そして、ムスメは今日から新学期。
午後から部活があるのでお弁当を持たせたけど、明日からは給食なので少しラクになるなぁー(嬉)。



昨日の夜はこんなの ↓ 作りました。



りんごのコンポート。
砂糖を入れすぎて、やや飴状になってしまった。



今日の朝ごはんの後、さつまいもの甘煮と一緒にいただきました。
食後の甘い物って朝からでもOK派です(笑)。


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福岡在住の働くお母さん。
毎日3〜5人分のお弁当作ってます。
嵐の大野智くんが大好き♡

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